2019年5月17日 / 最終更新日時 : 2021年12月2日 shinichi@utk-jp.com 自分磨き 加圧式ジムについて 皆さん、加圧式のジムって、ご存じでしょうか？ 運動する際に、血流を少なくして、血液中に流れる酸素の量を制限し、運動効果を高める事を狙いとしたものだそうで、須賀川駅前にある、WELLNESSGATEさんが加圧式トレーニング […]
2019年5月17日 / 最終更新日時 : 2021年12月2日 shinichi@utk-jp.com 自分磨き 自分みがきについて 大切なパートナーと、最高の出会いを実現するためには、最高の自分であるための、自分みがきが必要になります。 例えば、 【男性】 ・外見(ルックス/見た目) ・ファッション ・知識・教養 ・料理・イクメン ・包容力/度胸 【 […]
